اگر حوصله ی مطلب طولانی
مارو نداری،پس گوشش کن

کلاس های بدنسازی رزمی



کلاسهای بدنسازی رزمی
برای خانمها و آقایان(خصوصی فقط)
 
آیا شما از ورزشکارانی هستید که زود خسته میشوید؟
آیا دوست دارید بدنی فرز و ورزیده داشته باشید؟
آ یا شما از اندامهای بزرگ عضلانی تنفر دارید و دوست دارید یک بدن ساده ورزشی داشته باشید؟
آیا همواره در مسابقات ورزشی از کمبود قدرت رنج میبرید؟
پس در کلاس های بدنساری رزمی ما شرکت کنید .
تمرینات شامل نرمش و حرکات کششی  و در نهایت کار با وزنه است   اما نه به صورت مرسوم در باشگاه های بدنسازی  بلکه با روشی متفاوت
این کلاس به افراد ذیل توصیه میشود:
1.      افرادی که دوست دارند اندامی ورزشی داشته باشند .
2.    افرادی که خود را برای امتحانات ورزشی  و امتحانات آمادگی جسمانی  و مربی گری آماده میکنند.
3.    کوه نوردان حرفه ای ،صخره نوردان
4.    کلیه رزمی کاران،
5.    کلیه ورزشکاران  که تمایل به افزایش استقامت خود دارند .
6.    افرادی که دچار مصدومیت  شده اند و مدتی نمیتوانند از یک عضو استفاده کنند.
7.   افرادی که از اضافه وزن رنج میبرند .
مدت کلاس 2 ساعت میباشد
هزینه  هر جلسه 200هزار تومان میباشد
برخلاف ميل باطني ام و با توجه به اينكه بيشتر از دو سال قيمت ها ثابت بوده و تغييري نكرده است، ‎به دليل تورم و اقتصاد بيمار ايران نمي توان از افزايش قيمت ها چشم پوشي نمود از اين رو در سال ٩٧ مجبور به افزايش اندك قيمت ها شدم.
کلاسها فقط به صورت خصوصی میباشد و مربی کل تمرینات را تا دقیقه آخر با شما تمرین خواهد کرد  و نظارت مستمر بر نحوه تمرینات شما خواهد داشت

زمان تشکیل کلاسها همه روزه  از ساعت 8 صبح تا 12 شب با هماهنگی و اخذ وقت قبلی میسر میباشد
جهت گرفتن وقت حد اقل 4 روز زود تر نسبت به رزرو وقت اقدام نمائید
 

جهت پرسیدن سوالات میتوانید سوالات خود را به ایمیل
info@razmkade.com
 
ارسال فرمائید ظرف 48 ساعت قطعا به سوال شما پاسخ داده خواهد شد.
 
بدون محدودیت جسمی  و سنی
( روز های جمعه و  کلیه روز ها از ساعت 20  الی 10 صبح 20%  به شهریه اضافه میشود.)
 
آدرس باشگاه:
قبل از هر چیز باید بگم من  دیگه تو هیچ باشگاهی کار نمیکنم  و در حال حاضر صرفا در منزل شخصی خودم آموزش میدم  پس انتظار یک سالن چند منظوره را نداشته باشید  در آینده هم بعیده دیگه باشگاه بگیرم دلیلش هم اینه که واقعا به علت مشغله فراوان و شاگردان خیلی زیاد و خوبی چون شما عزیزان  امکان رفت و آمد برام نیست  ضمن اینکه اینجانب هیچ کلاس عمومی ندارم اگر تمایل به کلاس عمومی در باشگاه مخصوص ورزشی دارید  آدرس ایشان را در پایان متن قرار خواهم داد
 
حضور بدون وقت قبلی غیر ممکن است لذا حتما 4 روز قبل اقدام به گرفتن وقت بکنید در غیر اینصورت من شرمنده شما خواهم شد. و از پذیرش شما معذور خواهم بود
آدرس :تهران - خیابان بهشتی (عباس آباد) بعد از مترو بهشتی خیابان پاکستان 

قابل ذکر است باشگاه در محدوده ی طرح زوج و فرد  میباشد و از ساعت 17:00 طرح آزاد است و با توجه به پایان ساعت اداری ، محدوده بسیار خلوت میباشد.
ضمنا در تمامی روز های تعطیل ، طرح ترافیک وجود ندارد و در روز های 5شنبه طرح فقط تا ساعت 13 میباشد.
با ایستگاه مترو  بهشتی  فقط ده دقیقه پیاده راه است!
دسترسی فوق العاده با مترو
چه در ساعات طرح و چه پس از آن جای پارک به وفور در محل باشگاه مهیا میباشد.
در صورت مبلغ بیشتر میتوانید حتی پارکینگ اختصاصی نیز داشته باشید !


 نحوه رزرو و ثبت نام کلاسها :
بعد  از اینکه کلاس مورد نظر خود را انتخاب فرمودین هزینه یک جلسه را به شماره کارت 6037997157276883 بانک ملی به نام سروش علی پور  واریز بفرمائید سپس با شماره تلفن 09125468545 تماس حاصل فرمائید تا  زمان اولین جلسه رو با توافق یکدیگر مشخص کنیم  در صورتی که هزینه اولین جلسه واریز نگردد متاسفانه سیستم  امکان  وقت دهی ندارد.
با توجه به اینکه اینجانب در اکثر ساعات مشغول تدریس میباشم و تماس های غیر ضروری ممکن است  تداخل در کلاس شاگردان بی انجامد لذا  استدعا میکنم   برای هرگونه سوال در خصوص کلاس ها به  داخل بخش کلاس  مربوطه در سایت یا بخش سوالات متداول سایت مراجعه فرمائید و چنانچه به اطلاعات بیشتری نیاز داشتید صرفا سوال خودرا فقط از طریق ایمیل info@razmkade.com   ارسال بفرمائید. و از تماس های غیر ضروری جدا اجتناب نمائید با تشکر از همکاری شما عزیزان در جهت عدم تداخل تماس های شما در کلاس های دیگر شاگردان عزیز بنده.
درحال حاضر بدليل ازياد ثبت نامی ها، اين پروسه چند روز يا دوهفته زمان خواهد برد.
 
توجه 
فقط خانم ها بدليل نياز به هماهنگي با مربي خانم، قبل از واريز مبلغ از طريق ايميل درخواست ثبت نام خود را مطرح كرده سپس با هماهنگي هاي بعدي اقدام به واريز نمايند.