فایل صوتی این صفحه

کلاس های نرمش و سلامتی



کلاسهای نرمش و سلامتی
آیا فقط دوست دارید ورزش کنید ؟ و برای شما فرقی نمیکنه که چه ورزشی وفقط دنبال ‏نشاط و شادابی هستید؟
ما کلاس های نرمش و سلامتی را به شما توصیه میکنیم .‏
بدون محدودیت سنی و جسمی ( با هر وزنی و هر مشکل جسمانی) ‏
شما با حضور در این کلاس ها نشاط و سلامتی را تجربه خواهید کرد با هر بار خروج از درب ‏باشگاه احساس سبکی و تولدی دوباره خواهید کرد .‏
تمرینات نرمش های بسیار ساده میباشند که همه انسانها قادر به انجام آن هستند و با هر بار ‏حضور احساس آمادگی بیشتری خواهید کرد ، به گونه ای که بعد از یکماه باورتان نخواهد ‏شد که با این چنین نرمش های ساده ای چنین آمادگی پیدا کرده اید.‏
حال راز این تمرینات چیست؟ راز آن ،انجام صحیح حرکات میباشد که متاسفانه در ایران ‏اکثر مربی ها نرمش ها را به اشتباه آموزش میدهند و عملا به جای سلامتی مصدومیت و ‏آسیب دیدگی به همراه میاورد .‏
شما با حضور در کلاس ها یک بار برای همیشه نحوه صحیح گرم کردن و نرمش کردن را ‏یاد خواهید گرفت و به مرور بدنی قدرتمند و فرز خواهید داشت .‏
 
هزینه کلاس ها هر  90 دقیقه ای جلسه 200 هزار تومان و کلاس یک ساعته هر جلسه 150 هزار تومان میباشد. 
برخلاف ميل باطني ام و با توجه به اينكه بيشتر از دو سال قيمت ها ثابت بوده و تغييري نكرده است، ‎به دليل تورم و اقتصاد بيمار ايران نمي توان از افزايش قيمت ها چشم پوشي نمود از اين رو در سال ٩٧ مجبور به افزايش اندك قيمت ها شدم.
جهت پرسیدن سوالات میتوانید سوالات خود را به آدرس ایمیل ‏info@razmkade.com ‎‏ فرستاد و جواب خود را نهایتا در 72 ساعت کاری دریافت خواهید کرد .‏
مکان تشکیل کلاس ها در محل مورد نظر شما یا باشگاه ما امکان پذیر میباشد.(محل مورد ‏نظر شما باید حد اقل 4 متر باشد تمیز و بدون سر و صدا) ‏
مراجعه فرمائید
موفق باشید

زمان تشکیل کلاسها :  زمان تشکیل کلاسها همه روزه  به صورت توافقی بین  ساعت  8 تا 24 میباشد.
آدرس باشگاه:
قبل از هر چیز باید بگم من  دیگه تو هیچ باشگاهی کار نمیکنم  و در حال حاضر صرفا در منزل شخصی خودم آموزش میدم  پس انتظار یک سالن چند منظوره را نداشته باشید  در آینده هم بعیده دیگه باشگاه بگیرم دلیلش هم اینه که واقعا به علت مشغله فراوان و شاگردان خیلی زیاد و خوبی چون شما عزیزان  امکان رفت و آمد برام نیست  ضمن اینکه اینجانب هیچ کلاس عمومی ندارم .
 
حضور بدون وقت قبلی غیر ممکن است لذا حتما 4 روز قبل اقدام به گرفتن وقت بکنید در غیر اینصورت من شرمنده شما خواهم شد. و از پذیرش شما معذور خواهم بود
آدرس :تهران - خیابان بهشتی (عباس آباد) بعد از مترو بهشتی خیابان پاکستان 
قابل ذکر است باشگاه در محدوده ی طرح زوج و فرد  میباشد و از ساعت 17:00 طرح آزاد است و با توجه به پایان ساعت اداری ، محدوده بسیار خلوت میباشد.
ضمنا در تمامی روز های تعطیل ، طرح ترافیک وجود ندارد و در روز های 5شنبه طرح فقط تا ساعت 13 میباشد.
با ایستگاه مترو  بهشتی  فقط ده دقیقه پیاده راه است!
دسترسی فوق العاده با مترو و  
چه در ساعات طرح و چه پس از آن جای پارک به وفور در محل باشگاه مهیا میباشد.
در صورت مبلغ بیشتر میتوانید حتی پارکینگ اختصاصی نیز داشته باشید !
 
 
ضمنا در حال حاضر هیچ نمایندگی در هیچ نقطه از کشور ندارم فقط شخصا به صورت ‏محدود با تعیین وقت قبلی اقدام به برگزاری کلاس های آموزشی قید شده در این آگهی و ‏وبلاگم (نانچیکو ،دفاع شخصی ،دیم ماک ، آمادگی جسمانی، کلاس های لاغری ، کلاس ‏های بدنسازی ورزشی ،مبارزه تن به تن  و کلاس های غلبه بر ترس و استرس و  ...) میپردازم .‏
به امید دیدار شما عزیزان
‏( روز های جمعه و  کلیه روز ها از ساعت 20  الی 10 صبح 20%  به ‏شهریه اضافه میشود.)‏
 



 نحوه رزرو و ثبت نام کلاسها :
بعد  از اینکه کلاس مورد نظر خود را انتخاب فرمودین هزینه یک جلسه را به شماره کارت 6037997157276883 بانک ملی به نام سروش علی پور  واریز بفرمائید سپس با شماره تلفن 09125468545 تماس حاصل فرمائید تا  زمان اولین جلسه رو با توافق یکدیگر مشخص کنیم  در صورتی که هزینه اولین جلسه واریز نگردد متاسفانه سیستم  امکان  وقت دهی ندارد.
با توجه به اینکه اینجانب در اکثر ساعات مشغول تدریس میباشم و تماس های غیر ضروری ممکن است  تداخل در کلاس شاگردان بی انجامد لذا  استدعا میکنم   برای هرگونه سوال در خصوص کلاس ها به  داخل بخش کلاس  مربوطه در سایت یا بخش سوالات متداول سایت مراجعه فرمائید و چنانچه به اطلاعات بیشتری نیاز داشتید صرفا سوال خودرا فقط از طریق ایمیل info@razmkade.com   ارسال بفرمائید. و از تماس های غیر ضروری جدا اجتناب نمائید با تشکر از همکاری شما عزیزان در جهت عدم تداخل تماس های شما در کلاس های دیگر شاگردان عزیز بنده.
درحال حاضر بدليل ازياد ثبت نامی ها، اين پروسه چند روز يا دوهفته زمان خواهد برد.
 
توجه 
فقط خانم ها بدليل نياز به هماهنگي با مربي خانم، قبل از واريز مبلغ از طريق ايميل درخواست ثبت نام خود را مطرح كرده سپس با هماهنگي هاي بعدي اقدام به واريز نمايند.